ÜLEVAADE

Sain Fitshopist oma esimese ICONFITi valgu umbes 2 kuud tagasi. Tänaseks olen tarvitanud peaaegu 5 kg nende valku. 

 Esimesena hakkasin kohe uurima pakendit ja vaatasin, mis on koostiseks. Silma jäi kohe see, et tegu on Eesti tootega ja Eestis tehtud asjaga. See oli väga tore, et ka eestlased on asunud sellist kraami tootma. Valgu sisaldus oli 75-80( 75 oli šokolaadi, vaarika, maasika ja banaani omal ning 80 maitsestamata). Samuti oli hea madal süsivesiku ja rasva sisaldus. Lisana oli terve ports BCAA-d ehk aminohappeid. Ja siis asusingi kasutama: teen sheiki 3 korda päevas: hommikul kohe ärgates, pärast trenni ja õhtul enne magamist. Eestlased on saanud oma valgu tegemisega väga hästi hakkama: lahustuvus on väga hea veega ja piimaga ja hea mahlaga. Mahlaga jäid vahepeal kerged tükid. Samuti ei olnud selle valguga kunagi probleeme, et kõht oleks liiga täis või punnis. See valk oli tõesti hea ja soovitan ka teistele.

Proovisin ka erinevaid koguseid. Kõige paremini töötas minu jaoks 40g valku ja 100-150 g vett. Tulemuseks selline mõnus tummine ja magus jook.

Hindaks toodet 9/10st. Puuduseks ütleks selle, et maitsed võiksid olla erilisemad ning ICONFIT võidaks sellega kindlasti.

Hinded eraldi: maitsestamata: 7/10

                        šoko: 9/10

                        vaarikas: 9/10

                        maasikas: MINU LEMMIK 10/10

                        banaan: 8/10

Kirjutan ka BCAA-st. Ei olnud tablettide osas väga suuri ootuseid, sest olen varasemalt kogenud, et enne trenni neid võttes, hakkab mul pistma ja terve trenn on paha olla. Sellel korral ma seda ei tundnud ja olin väga üllatunud. Võtan neid igal hommikul, enne trenni ja pärast trenni ja pole kordagi ennast kehvasti tundnud. Mõju alati hea ja trennis on minek korralik. BCAA on minu arust "must go" and "must have"  toidulisand ja see tõesti aitab tulemusteni jõuda. 

Alguses läksid tablettid väga kergelt alla, aga lõpus enam mitte. Võib olla tekkis vaimne block, sest neelasin koos BCAA-ga umbes 20 tabletti. Kogused olid suured ja ausalt: tekkis hirm.

Toote hindeks: 7/10st.

Lõpuks: KREATIIN.

Seda võtsin iga päev alates kava algusest. Treener Veiko soovitas võtta 15 g päevas ja nii ma ka tegin. Algues ei saanud väga midagi aru ning ei osanud kuidagi toimet tunda.

Hiljem juba tundsin. et trennis jõudu rohkem ja taastumine järgmiseks päevaks oli muutunud väga kiireks. Samuti hakkas kasvama mass ja lihas. Eks ole näha palju kõike seda oli vee arvalt ning palju mu kaal muutub.

Ei teagi, kui vajalikuks seda ainet pean. Kindlasti ta annab sulle veidi kiiremad tulemused, kuid samas olen veendunud, et ilma selleta oleksin samuti võimeline saavutama sellised tulemused.

Hinne: 6/10st.